Am 9. Oktober 2019 lud die Geschäftsführung und das Team der Sportlehrer alle Mitglieder des Gesundheitsstudios Ortho-Mobile zur Party ein.Das Gesundheitsstudio, dass spezialisiert ist auf die Betreuung von Sportlern, die in der

Mit 12 Mitarbeitern auf 400 qm sind wir damals gestartet – heute sind es 85 Mitarbeiter und 2700 qm. Trotz der Größe zeichnet sich das Ortho-Mobile durch seine familäre Atmosphäre und die

Eine kohlenhydratarme Ernährung begünstigt nicht nur eine raschere Gewichtsabnahme, sondern ist auch für mehr Wohlbefinden und Energie bekannt. Die leichteste Umsetzung von „Low Carb“ im Alltag fängt schon beim kreativen Tausch von

Tiefes Durchatmen befreit und beruhigt – denn Sauerstoff hat eine ausgesprochen wohltuende Wirkung auf uns. Tatsächlich ist dieses Gas entscheidend dafür, dass unser Organismus reibungslos funktioniert und wir überhaupt überleben können. Sauerstoff

Wir empfehlen Ihnen ein leichtes Frühstück. Wie wäre es beispielsweise mit einem Naturjoghurt mit Müsli und Beeren?Bei Mittag- und Abendessen gilt: FETTIGES VERMEIDEN! Das schwerverdauliche Essen sorgt nämlich dafür, dass der Organismus noch

Herzlichen Glückwunsch! Wir freuen uns, dass Du auch weiterhin ein Teil des Ortho-Mobile Team bist.  

Wir wollen diesen Tag als Anlass nehmen, um so viel zu lächeln wie nur möglich und fordern Sie dazu auf, es uns gleichzutun.Es gibt aber auch für alle anderen Tage gute Gründe

Leider verzichten ältere Menschen häufig auf Sport, dabei ist gerade in diesem Alter regelmäßige Bewegung für Körper und Kopf von unschätzbarem Wert. Bereits ab dem 55. Lebensjahr bauen sich Muskeln bei Nichtbetätigung

Je heißer die Temperaturen, desto schwerer fällt es einem manchmal, motiviert ins Training zu kommen. Wir unterstützen Sie dabei gerne! Wie wäre es mit einem neuen Trainingsplan extra für Ihre Sommerfigur? Oder

Irrtum: Crash-Diäten machen schlankDas Gegenteil ist sogar der Fall: Wer mit einer Null-Diät auf die Schnelle viele Kilos verliert, hat diese dank dem altbekannten Jojo-Effekt meist ebenso rasch wieder drauf – und

Im Supermarkt gibt es inzwischen fast das ganze Jahr alle Gemüsesorten zu kaufen. Aber wissen Sie eigentlich welches Gemüse im Mai bei uns Saison hat und achten Sie beim Einkaufen darauf?Saisonales Gemüse